Archiv pro štítek: kniha

Vedro jako v Africe

A je to tady, vedro k zalknutí, tropy a potřeba chladu na každém kroku. Teplo mám ráda, ale takové akorát. Ani vedro ani zima aby se dalo chodit v tričku a sukni, nebo kraťasech. Jak je moc teplo a nemám už co ze sebe svléknout, je to na paličku. To přímo nemám ráda. Jak se chladíte vy? Já mám pár osvědčených způsobů a třeba se někomu z vás budou hodit.

aacb8a74b908b3fcd1f04dc6ffd585e00d8c0c1b

Tak zaprvé: před rozžhavenými slunečními paprsky zatahuji závěsy a zatemňuji byt. Nedostane se tam tak s paprsky to protivné teplo.

Za druhé: Piju dostatek tekutin – vody. Schválně píšu vody, protože jen voda vás dokáže řádně napojit a jedině voda se dostane všude tam, kde je potřebná. Sladké limonády a krkavé vody, jsem vyřadila. Snad jen občas neslazenou minerálku, tu si dávám.

Za třetí: Používám vějíř. A když ho zrovna nemám po ruce, tak čapnu co mi pod ni přijde. Třeba noviny nebo složku papírů. 🙂

Za čtvrté: Snažím se být co nejvíc v klidu. Jak se rozčiluju, krev rychle proudí a je mi větší horko.

Za páté: Sprchuji se třeba i několikrát denně, ale vlažnou vodou. Rozhodně nepoužívejte studenou, protože ta vám povzbudí krevní oběh a bude vám zase hic.

Za šesté: Vypínám zdroje tepelného záření, jako jsou televize a počítač. Už jsem se naučila oželit jejich rozzářenou obrazovku jen proto, abych byla vždy připraveno odpovídat na příchozí emaily a zprávy. Za to mi to už nestojí. Emaily nemají nožičky a počkají si, až si je v klidu v chládku otevřu.

Za sedmé: Pokud vám to možnosti dovolí přečkejte tu krutou výheň nejlépe v leže na gauči a knížkou v ruce a představou ledního medvěda na arktických pláních. Jo, pomáhá taky tučňák na kře! 😉

 

Advertisements