Archiv pro štítek: rituál

Jak začít ráno?

Krásný nedělní den, milé dámy (a možná i pánové:-)!

Také se vám občas stává, že se prostě nemůžete vyhrabat z postele, a přitom je venku tak krásně, a vy víte, že by se toho dalo tolik dělat, třeba okopat zahrádku, umýt okna,… Protáčíte panenky jen při myšlence na to, že vstanete z vyhřáté postele? Ale no tak! Nebudu říkat, že se mi to nikdy nestává, ale pak si řeknu, jaký mě čeká krásný den a hned mám energie za tři!

Navíc mám pár svých rituálů a teď vám  je mileráda prozradím:

Každý večer, než jdu spát, si umíchám zázračný elixír. Vlastně to elixír není, ale já mu tak říkám. V čisté vodě rozmíchám zelený jíl a strčím na noc do ledničky. Ráno vstanu, zamířím k ledničce a vypiju jíl. Je skvělý na očistu střev! Také občas ohřeju vodu a vypiju ji vlažnou, doplněnou o pár kapek citronu, skvěle to nastartuje můj metabolismus.

morning

Hned ustelu postel a uklidím ložnici. Vážně. Možná si říkáte, že jsem blázen, ale proč by? Nejlepší však je, pokud stihnu poklidit ještě večer a ráno vstávám do čistého, uklizeného bytu. Funguje to na ranní probrání mnohem lépe, než myšlenka na to, že první co, tak musím uklidit.

Nic náročného, že? Taky máte své rituály?Podělte se!